パーソナルトレーナーとボディキー！

こんばんは！

ボディキーマスタートレーナーの菅原順二です。

先日の「NESTA　サマーセッション」でのボディキーについて、

友人トレーナー達がブログにアップしてくれました！

ありがとうございます。

◇知的体育会系トレーナー“じぇふ”さんのブログ→☆

じぇふさんとは同い年で、昔から刺激し合って成長した大切な仲間です。

アメフトのトレーナーもされているので、更に刺激になります。

◇kids指導に情熱を注ぐ林智史トレーナーのブログ→☆

林さんも若い時から一緒に勉強した大切な仲間です。

しかも、キッズに力を注いでる！最高です。

２人もブログでご紹介頂いてるように、ボディキーはパーソナルトレーナーの

１つのアイテムとしても有効です！

コアへのアプローチがしやすい！

見た目が面白いので、クライアントさんに興味を持って頂ける！

背骨へのアプローチができるメソッドである！

トレーナーとして、筋トレやコンディショニングを勉強するのも必要。

でもこれらの時代、こういったちょっと面倒なメソッド？

「内観」するメソッドが面白い思います。

自分のためにも、クライアントさんのためにも！

ピラティスもいいですよー。