今日も朝から！

こんばんは！

パーソナルトレーナー＆ピラティストレーナーの菅原順二です。

今日も早朝から行って来ました！

「早朝勉強会 at 日体大」

今日はバイクで行ったのですが、

寒すぎて、何度か意識が飛びそうになりました・・・

「ボディコンシャス！」

女性の服装のようですが？

自分のカラダを意識する！

つまり、自分のカラダをしっかりマネージメントできてる人。

スポーツ選手では「怪我をしないカラダ」を作れる人。

面白いっすね。

皆様、ボディコンシャスになってくださいね！

朝から素晴らしい学びの時間でした。

岩崎先生、ありがとうございました！

終了後、移動して新事業のミーティング。

そして、ティップネスのパーソナルトレーニングを２２時まで。

流石に眠いっす・・・