ピラティスワークショップ！

こんばんは！

パーソナル＆チームトレーナーの菅原順二です。

ピラティスの神様の後でなんなんですが・・・

ピラティスワークショップ

「kizuki - ｷﾂﾞｷ」

のがご紹介です。

長い間お休みさせて頂いてたんですが、復活です！

今回もクラスカさんのスタジオをお借りします。

前回とは代わって２Ｆのスタジオを使用させて頂く予定です。

コアを中心に鍛えていきますが・・・

筋トレみたいなのも入れちゃう予定っす。

初心者の方から楽しめる構成になっておりますので！

綺麗な女性の筋肉作っちゃいます。

男性ももちろん参加ＯＫです。

よろしくお願いします。

こんな感じです↓

☆詳細☆

日程：１月２５日　日曜日　１０：００～１１：３０

場所：ＣＬＡＳＫＡ 　２Ｆ　ＳＴＵＤＩＯ　Ａ

参加フィー：３１５０円

持ち物：お持ちの方はヨガマット（厚めのものがＢＥＳＴ）

マットには数に限りがございますので、予めご了承ください。

ご予約は：info@one78.jp へお願いします！

ＣＬＡＳＫＡさんのホームページ↓

　http://www.claska.com/

ステファン・メルモン氏のワークショップの件

たくさんのメッセージを頂き、ありがとうございました。

次回はたくさんの方がご参加頂ける様に頑張ります！