ちょいデブおじさんは長生き！

こんばんは！

ご無沙汰っす。

パーソナルトレーナーの菅原順二です。

本日はちょいデブおじさんに朗報です。

統計によると・・・

なんと６０歳ぐらいの男性は少し太っていた方が

長生きするらしいです！

メタボ！メタボ！と最近大騒ぎですが・・・。

完全に逆行してます。

そういえば、カップクがよかったおじさんが、

急に痩せたりすると心配しますよね。

お酒もちょっとは健康だし。

だからと言って暴飲暴食はＮＧ。

まぁ、何でも適度がいいってことで！