晩御飯

お疲れ～


今日も朝から暑かぁ


ただ昨日に比べて仕事は楽な方なオペレーター業務


といっても、製品管理やサンプルの粉砕やこぼれ紛の片付けやら汗はかくわけで


３枚の着替えで済んだわけで(^_^;)


ちょいと、残業してコスモスへ行き栄養ドリンク買って


スーパー川食へおかずの買い出しへ



午後から雲行きが怪しくなっていたが


帰る頃には中途半端ながきやがる


降るならザーッと降りゃいいものを(-.-;)


余計に蒸すやんかぁ～



てなわけで、早番２日目も安全に終わった



さーて、晩御飯です






若鶏細切れ、もやし、ほうれん草、ぶなしめじ、玉子のウスターソース炒め


マカロニサラダ、冷やしトマト


スパイシーチキンステーキ


しめじと豆腐の卵とじ味噌汁



ズン







ズンズン







ジャーン









今日は休肝日


体重量ったらなんと



３㎏減オオッ


恐るべし早番勤務


(＾O)＝3ブハッ


今日も早寝だな(^_^;)


明日も頑張っちゃるばい


(^_-)-☆