昨日
で採血をした
今日は午後からその診察があったわけで
午前中に洗濯、銀行、買い出し、晩御飯の作り置きを済ませた
作り置きしたのは親父の分だけで、
俺は今夜は新年会があったけんね
ただし、車の運転の為に
飲んでません(^_^;)
おっと、診察結果ですが
……………………
なんと
……………………
異常無し(^^)v
正月明けやったけん、自信がなかったんだが
まさかの？正常値だった
まぁ年末年始は遅番勤務した為、大晦日しかアルコール摂取しとらんけんね
つまり、今年はまだ
全く飲んでない
夜食は摂っていたんやけど
数値には表れなかった
肝機能は
ＧＯＴ…２３
γ-ＧＴＰ…１９
ＧＰＴ…２８
血糖値は…９６
総コレステロール…１７１
ＨＤＬコレステロール…５９
中性脂肪…８９
以上全て正常範囲内だったが
尿酸値がちょいと高めな７.３(^_^;)
正常値は７.０以下が正常値やけんね
ちなみに我社は成人病といわれる類いに引っ掛かっている社員は半分近く居る(^_^;)
糖尿病、肝機能障害、痛風、じん肺など
俺が病院通いするのは、３年前に健康診断で中性脂肪の数値が引っ掛かったのがきっかけ
以来２ヶ月毎に採血しとるんよね
普段の生活では夕食後に二種類の薬を服用
尿酸を抑える薬、血液中の脂質を改善する薬
恐らくこれらの薬無しでは正常値を越す気がするf^_^;
母が亡くなって以来、俺が自炊しているからか
野菜を多く摂るようにしている
歳を重ねてくると、自分の健康は自分自身が努力しないと保てない
みんなそれはわかっているだろうが
本人が自負して努めないとなかなかキープするのは難しいわけで(^_^;)
今後も健康な身体をキープするためにも
日々の食生活は気をつけないとな
明日から３日間の早番！
ホントは５日間なんやけど、残り２日間は正月頑張ったけん、有給休暇とりました
４連休なり～(^.^)
天気良ければ旅にでも出ようかな
いや、マジで(#^.^#)
で採血をした今日は午後からその診察があったわけで
午前中に洗濯、銀行、買い出し、晩御飯の作り置きを済ませた
作り置きしたのは親父の分だけで、
俺は今夜は新年会があったけんね
ただし、車の運転の為に
飲んでません(^_^;)おっと、診察結果ですが
……………………
なんと
……………………
異常無し(^^)v
正月明けやったけん、自信がなかったんだが
まさかの？正常値だった
まぁ年末年始は遅番勤務した為、大晦日しかアルコール摂取しとらんけんね
つまり、今年はまだ
全く飲んでない夜食は摂っていたんやけど
数値には表れなかった
肝機能は
ＧＯＴ…２３
γ-ＧＴＰ…１９
ＧＰＴ…２８
血糖値は…９６
総コレステロール…１７１
ＨＤＬコレステロール…５９
中性脂肪…８９
以上全て正常範囲内だったが
尿酸値がちょいと高めな７.３(^_^;)
正常値は７.０以下が正常値やけんね
ちなみに我社は成人病といわれる類いに引っ掛かっている社員は半分近く居る(^_^;)
糖尿病、肝機能障害、痛風、じん肺など
俺が病院通いするのは、３年前に健康診断で中性脂肪の数値が引っ掛かったのがきっかけ
以来２ヶ月毎に採血しとるんよね
普段の生活では夕食後に二種類の薬を服用
尿酸を抑える薬、血液中の脂質を改善する薬
恐らくこれらの薬無しでは正常値を越す気がするf^_^;
母が亡くなって以来、俺が自炊しているからか
野菜を多く摂るようにしている
歳を重ねてくると、自分の健康は自分自身が努力しないと保てない
みんなそれはわかっているだろうが
本人が自負して努めないとなかなかキープするのは難しいわけで(^_^;)
今後も健康な身体をキープするためにも
日々の食生活は気をつけないとな
明日から３日間の早番！
ホントは５日間なんやけど、残り２日間は正月頑張ったけん、有給休暇とりました
４連休なり～(^.^)天気良ければ旅にでも出ようかな
いや、マジで(#^.^#)