作り置き＆ソーメン～

なんともはっきりしない天気やなぁ(-.-;)




ニュースでは中部地方を中心に豪雨などの被害が出とるようで




台風が来たら更に被害が拡大し懸念されます



該当地域の方々、外出時は十分気をつけて下さいね





さて今日も遅番、夕飯は作り置きです









サーモントラウトのソテー


赤キャベツ、ベーコンのネオソフト炒め



続いてランチは









豚バラ肉、白菜、キュウリ、キムチを炒めた








豚キムチソーメン










新陳代謝を促すスタミナ料理



盛りつけたらねりしょうが付けて、めんつゆ、水を１：１の割合で５０㏄ぶっかけたら出来上がり(^0^)/









こちらはクーラー要らずの気候



さすがに食べてる時は汗かいたバイね(~_~;)




今日もバリバリ働くバイ(^_-)-☆