タイトルはドラえもん((ミ゚o゚ミ))風に読んでおくんなせい



てなわけで、






クローバー野菜チカッパイスープ


クローバー豚野菜炒め焼肉風味


クローバー冷奴(削り節かけ)




では、簡単にレシピっとくね(^O^)g



さくらんぼ野菜チカッパイスープさくらんぼ

《材料》

ジャガ芋(小)③、人参①…薄く輪切りにする


玉葱1/2…細い三日月状切りにする


ブロッコリー1/2房…手で小さく茎毎にちぎる


シメジ1/2…一本ずつばらす


もやし1/4袋


アオマメ…適当に4、50
粒くらいやね


ベーコン④枚…2㎝幅に切る


鶏ガラスープの素…おおさじ2


コンソメスープの素①個


ホンだし(鰹だしね)1包


トマトピューレ…おおさじ2



先ずは鍋に水を600㏄位入れ、ジャガ芋、人参、玉葱を沸る

鶏ガラスープの素、ホンだしを入れる

シメジ、もやし、アオマメ入れて更に5分位沸る


コンソメスープの素、トマトピューレを入れ蓋をしたら、弱火で更に10分位沸る






その間に


ブタ豚肉野菜炒め焼肉風味ブタ

作りますよ(^.^)


中華鍋にコーン油、バター2切れ入れて中火にして豚肩肉を軽く焼き色が付くまで炒めたら


ピーマン④(種抜いて縦長に細切りしとく)

キャベツ1/4(手で食べやすい大きさにちぎっとく)

エノキダケ1/2(ばらしたとく)

チンゲンサイ1束

もやし1/2袋

を入れ更に炒める





シナッときたら培煎ニンニクを一周回かける







締めにタマゴ2個入れ溶く





ハイ、出来上がり!







誰でも出来るバーイ(^-^)






野菜チカッパイスープはこんな感じね(^^)v












早番も今日で終わったぁ


\^o^/バンザイ


今日も怪我も事故もなく



皆さんお疲れ様でした(^^)v