最近やりだしたんよね(^.^)
こいつを使います
だーいぶん前に会社の社員旅行の時にビンゴゲームでもろうたんよね(^^)
風呂上がりに５分程やるっちゃね
ただし、立ったままやると泣く目にあうバーイ(^_^;)
だからベッドや椅子に腰掛けてやるとよ
踏み踏みしたり、足を前後にずらしながら踏む
目に問題がある人は、足指の付け根をつぼにあてると良いよ
肝臓や糖尿病のある人は、土ふまずをあてる
足裏は第二の心臓とも言われ、各所を刺激させると体がポカり、気持ち良いんよね(^.^)
さて、これ続けて秋の成果はいかに！
??(゜Q。)??
こいつを使います
だーいぶん前に会社の社員旅行の時にビンゴゲームでもろうたんよね(^^)
風呂上がりに５分程やるっちゃね
ただし、立ったままやると泣く目にあうバーイ(^_^;)
だからベッドや椅子に腰掛けてやるとよ
踏み踏みしたり、足を前後にずらしながら踏む
目に問題がある人は、足指の付け根をつぼにあてると良いよ
肝臓や糖尿病のある人は、土ふまずをあてる
足裏は第二の心臓とも言われ、各所を刺激させると体がポカり、気持ち良いんよね(^.^)
さて、これ続けて秋の成果はいかに！
??(゜Q。)??