時計は１７：３０
まだ俺、満腹状態f^_^;
夕飯いらんバイ
だから親父の為に作りました
先ずは
【筍とわらびの鰹節煮】
【野菜具だくさん味噌汁】
★小松菜
★チンゲンサイ
★大根
★人参
そして次は
【豚バラと青菜の胡麻風味炒め】
いざ『じゅんじぃレシピ』
下拵えはこんな感じ↓
豚バラ肉、人参、
小松菜とチンゲンサイの茎を
３㎝程度に切る
ではクッキングぅ～
先ず中華鍋を温める
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを少量ひき
豚バラ肉を入れ
塩こしょうを全体にかける
焦がさぬよう
赤身が無くなる前に
小松菜、チンゲンサイを
入れる
青菜がしんなりなるまで
炒め
はい、出来上がり！
簡単やろ？
誰でもできます
味付けに炒める時、
醤油少し垂らすといいよ
同じ材料で違う種類の料理を作る事を
『エコ料理』と
称します
親父の野菜づくし晩ご飯出来たバーイp(^^)q
俺はまだ満腹やけん
ゆで卵だけ
夜、腹減ったら
なんか食っとこ
(＃^.^＃)
まだ俺、満腹状態f^_^;
夕飯いらんバイ
だから親父の為に作りました
先ずは
【筍とわらびの鰹節煮】
【野菜具だくさん味噌汁】
★小松菜
★チンゲンサイ
★大根
★人参
そして次は
【豚バラと青菜の胡麻風味炒め】
いざ『じゅんじぃレシピ』
下拵えはこんな感じ↓
豚バラ肉、人参、
小松菜とチンゲンサイの茎を
３㎝程度に切る
ではクッキングぅ～
先ず中華鍋を温める
ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙを少量ひき
豚バラ肉を入れ
塩こしょうを全体にかける
焦がさぬよう
赤身が無くなる前に
小松菜、チンゲンサイを
入れる
青菜がしんなりなるまで
炒め
はい、出来上がり！
簡単やろ？
誰でもできます
味付けに炒める時、
醤油少し垂らすといいよ
同じ材料で違う種類の料理を作る事を
『エコ料理』と
称します
親父の野菜づくし晩ご飯出来たバーイp(^^)q
俺はまだ満腹やけん
ゆで卵だけ
夜、腹減ったら
なんか食っとこ
(＃^.^＃)