隊長！自分…

おっちゅ。　おひさ。

ブログ　サボってたには訳がある。。。

サボってた。っていうか、書けなかったの。。

筋肉痛。。。

完全に　今さらですが…　

ビリー入隊してしまいました。

今さらかよ。。。というなかれ。。

たまたま話の流れから　ビリー借りる事になり、

やった。　バンドなんか無いよ。

でもさ、無くても・・・

最初30分位やったら、泣きそうになった。。。

辛いよ。。これ。。みんな良くやったね。。

周りで聞いてみた。。

大体　除隊しているそうだ。。。

しかも、大体2日か3日みたい。。

おいら…

借り物なので、基本プログラム何日間やるのか？

分からないので、普通に3日間やってます。。

昨日の腹筋が本当にきつかった。。

前日の筋肉痛に上乗せ。。

今日で3日目なので、やっても少し余裕があった。。

次のステップは　何日やれば行けるのかな。。

ネットで調べるか。。

結婚式までに　ムキムキになっちゃうかもね。