こんばんは

よもぎ蒸しサロン『あいりす』です

皆さん「ハーバルボール(ハーブボール)」というのをご存知ですか？

チネイザンをする際に「ハーバルボール（ハーブボール）」というものを一緒に使用するといいですよ

ハーバルボールは、約1000年前から万病に効くといわれ使われてきました

数種類のハーブを布で包み、ボール状にしたものです

ハーブボールを蒸し器で蒸した後、身体に押し当てます

熱によって、ハーブの香りが楽しめ、肌に良い成分が浸透しやすくなります

一般的なハーブがたくさん使われています

◆タクライ（レモングラス)　　
疲労とストレスの緩和・リンパの流れを良くする

◆キン（しょうが）　　　　　　　
殺菌・発汗・肩こりと腰痛の緩和

◆プライ（ぽんつくしょうが）　　
筋肉痛・緊張の緩和

◆マックルー（こぶみかんの葉）　
頭痛・ストレスの緩和・殺菌

◆カミン（ウコン）　　　　　　　
肩こり・冷え症・酸化防止

◆バイマカム（タマリンドの葉）　
筋肉の炎症・腫れを鎮静

ハーバルボールの具体的な体と心への効き目は、以下の通りです

◆心身のリラクゼーション
ハーブの良い香りで、イライラや心の緊張感をほぐします。

◆ホルモンや自律神経のバランスを整えます。

◆筋肉や体の痛みの緩和
温めることにより、体の凝りがほぐされます。

◆筋肉の凝り、産後の方や、冷え性などにもとても効果的です。

◆肌への効果
ハーブには、肌に良い成分が含まれています。ハーバルボールを押し当てた部分は、施術後、肌がツルツルになります。
肌の若返りの効果も期待が出来ます。

今、あいりすにあるのはタイのハーブボールです

チネイザンにはぴったりです

よもぎでもハーブボールをそのうち作ってみたり、全身ハーブボールトリートメントをメニューにできたらと考えています

やっぱり私は薬草やマッサージが好き

なんでだろ？好きなものは好きなんだ~

おやすみなさ~い