こんにちは

よもぎ蒸しサロン『あいりす』です

毎日暑いですね~

ついついアイスや冷たいもの食べちゃいますよね

ま、それもいんですが

(笑)
夏場は冷たいものを食べ過ぎて内臓が冷えてるんですよ

冷えをとるのにはよもぎ蒸しももちろんいんですが、温灸もおすすめです

あいりすでは可愛い温灸を使いながら、マッサージの施術を行います

それがこれ

可愛い猫ちゃん柄のガーゼにからいりしたヨモギと塩を入れて作った温灸です

中身はこんな感じ

鍋で炒って温めたもの

あいりすの温灸は温めたヨモギと塩を布でくるみ、これを体にのせて温めたり、押しあててマッサージします

筋肉を緩め、凝りの改善、リラックス効果、疲労回復、血行促進、神経痛や筋肉痛が緩和されます

また、内臓と関係するツボをマッサージしながら刺激する事で胃腸の働きを活発にしたり、ホルモンバランスを整える等の効果も期待できますよ

私は普段、自分のお臍や下腹にのせて体を温めています

体が温かいのって、なんだか幸せですよね

気になる方はまたおっしゃって下さいね

それではまた~