こんばんは。
最近、午前中うっかり寝てしまう事があるのでこんな時間のアップです。
なんだか規則正しい生活が出来ないよー。
～じゅんずの1日に主な流れ～
6：45 起床、ご飯作りなど
8：00 お見送り
洗濯・洗い物など後、休憩orうっかり寝
13:00 起きてご飯
仕事とか家事～
17:00 おやつ
仕事～
20：00 自分のご飯
22：00 お風呂とか横になるとか仕事とか
24：00 ご飯の支度などなど
25：30 就寝
というのが最近の1日。
あれ？意外と規則正しいのか？！
1日のうち、立って動くとすぐお腹が張るので
洗い物や下ごしらえはイスに座ってやってるけど
昼間頑張ると、夜に痛いくらいハリハリの助。
あと、逆流がヒドス。
そしてそして！
全然ご飯が食べられなくなった。食欲がないよー。
今日食べた物というと・・・。
朝：キウイ入りヨーグルト＆ノンカフェコーヒー
昼：チーズトースト
おやつ：アイス
おやつ２：そうめん
という感じ。
妊婦の食事とは思えない食生活(>_<)
いっそのこと、出前取った方がいいくらい？？
野菜食べないとダメでしょ。支度自体がハラハリでツラス。
明日には仕事が終わる予定なので、明後日から頑張ろう。
さてご飯食べまーす。