昨夜、久々に飲み過ぎたため
今日は、すこぶる体調不良。
妊活でお酒をあまり飲まなくなったので
本当に弱くなったなー。
タバコは2年前に完全に辞められたので
今日は、その辺の話。
私は、割と若いころから喫煙者でしたが
舘ひろしさんでおなじみの飲み薬でやめれました。
でも、タバコが好きな人は、もしかしたらやめれないかも。
辞めようと思った理由は２つ。
・吸う場所を探すのが面倒。
・顔が老けるｗ
特に歩きたばことか大嫌いなので、
決まった場所や迷惑にならない場所でしか吸いたくなかったから
1～2時間に1回、吸い場所を求めて彷徨うのが苦痛だった。
吸わない人は判らないと思うけど
気合ではなかなか辞められないと思う。だって中毒だもん。
薬は、辞める1週間前から飲み始めて（この間、吸っててもOK）
1週間後から吸わずに、薬の量を増やしていくのです。
ざっくり言うと、タバコを美味しいと感じる成分を、
薬で満足させるのと、タバコをまずく感じさせるという仕組みみたい。
12週間で5回の診察の予定だったけど、
私は1回の処方で辞められたので、掛かった費用は2000円くらいでした。
「吸いたい」と思ったら、フリスクを口に入れて、深呼吸。
これで気が紛れるくらいの感じだった。
副作用として、吐き気などがあって、4割の人が副作用出るって言われたｗ
私も最後の方は、吐いたし(＞_＜)
ちなみに、言えば吐き気止めも処方してくれるそう。
辞めてからも、たまに吸いたいなーと思う事もあったけど
フリスクで乗り切ってきた！フリスク最強説！（私のなかでｗ）
タバコ臭くもならないし、お肌も良くなったし（本当に！）
良くなる事ばっかりで、辞められて本当に良かったなーと思うので
なかなか辞めれない人は、ぜひ挑戦してみてください(^_-)☆