0920連休２日目

午前裏山サイクリング・ハイクに向かうも途中で自転車後輪のタイヤゴムに異状を発見

そこから引き返してホームセンターの修理コーナーへ

一時的に預けることになり徒歩で帰宅（３０分弱）

昼過ぎに修理完了の連絡あり再び徒歩でホームセンターへ

自転車を受け取った後夕飯の買い出しを兼ねて自宅周辺をサイクリング

今日これまでの運動量－ 

徒歩１時間弱

自転車２時間ちょっと 

休日にしてはまずまずかな