1月15日は前日の歯の治療での炎症を
抑えるためにも無理できません。
歯そのものより、麻酔注射後が痛いし、そこからの入り込む菌も抑えなければいけません。
痛みが出ないように、様子見でスローRUNから入り、徐々に慣らして、スピードを時々負荷する変化走でジャスト2時間のRUNでした。
歯の周りは違和感あるものの痛みはなく、ひとまず安心でした。
iPhoneからの投稿
抑えるためにも無理できません。
歯そのものより、麻酔注射後が痛いし、そこからの入り込む菌も抑えなければいけません。
痛みが出ないように、様子見でスローRUNから入り、徐々に慣らして、スピードを時々負荷する変化走でジャスト2時間のRUNでした。
歯の周りは違和感あるものの痛みはなく、ひとまず安心でした。
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