東京マラソン応援

江戸一RCでお揃いの法被で、25km浜町明治座前にて応援です。

おしるこをサービス。

今日は曇りで風も無くて走るにはいいコンディションです。

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夕方RUN1

2月25日と3月に入り連続で土曜日勤務なので3週連続夕方のRUNを予定です。

25日は午前中雨でした夕方には上がっていて、走るにはピッタリな天気。🌆

オアシス日比谷到着し着替え後、先ずは日比谷公園1周。

続いて議事堂前～永田町～紀尾井坂～
四ッ谷～赤坂御所周回
～四ッ谷～市ヶ谷～靖国神社～九段坂上～皇居
～竹橋～代官町～竹橋～大手町～日比谷の1時間40分のRUNでした。

市ヶ谷辺りで日も完全に落ち暗く
なりましたが、都心のライトUPされた夜景はまたいいものです。

26日が東京マラソンの為か、皇居周回ランナーやオアシスなどいつもより空いていた気がします。

出場のランナーの皆さん思い出になる走りになるといいですね。

当日は江戸一
RCで浜町付近で応援しています。

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RUN〜歯医者6

2月18日は中1週空けての歯医者でした。4日と同じく今回も時間効率を考えて千駄ヶ谷の歯医者さんまで走って行きました。

快晴☀でしたが、昨晩の雪が日陰では凍っていて安全第一ランで若干ペース抑えです。が脚の筋肉は鍛えられました。

所々ビル風（東京マラソンでもその日の天候によってある時ない時があります）がありましたが、ほぼ普通に走ることが出来ました。

コースも前回同様でしたが、蔵前橋通～靖国通～四ッ谷駅で切り上げ、電車で千駄ヶ谷へ。1時間50分のRUNでした。
今日は過去にもない位に信号待ちに当たりました。1kmに1回の頻度！。
題して「ゆるストップ＆ゴー」結構脚にキマす。

歯医者さんでは型取りをしました。
次回は3月初めです。

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