付け足しRUN

今日と来週の土曜日は出勤です。
今日は、仕事終了後、東京体育館へ。
そこから約10kmのラン。
神宮外苑～青山～六本木～乃木坂
～外苑～東京体育館という短時間で
先週の東京マラソンの42kmに
東京観光を少しプラスした感じでした。
その後、目黒LIVE STATIONでの
LIVE "WOMAN'S POWER Vol.50"
に登場 Ferric Sulfide をみにいきました。
カッコよかったですよ。

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東京マラソン走りました

天気予報では最高気温が15℃という
情報。
空も明るく、今の時期としては暖かい。
走り始めると暑くなりそうな、、

迷うのが、ウェアです。帽子、サングラス、
ネックウォーマー、ランニングor Tシャツ。。
荷物預かりの時までアップしながら
考えました。
Tシャツに帽子とこの前買った手袋で決定。

ウォーミングアップしていたら尿意。
荷物預かりと集合に間に合わない
（→ガマンしつつ8km付近の
トイレに。気分の切り替えになりました）
トイレは混みます。新宿駅もすごい状況。
ルートにもよりますが、私は千駄ヶ谷
駅で
大の用を足しました。
もちろん並ばず、ゆったりです。
東京の電車は1本や2本ずらしても
そうは待ちません。
会場でのロスタイムを考えると
早いです。

華々しくスタート。やはり進まない。
新宿警察署前で登録でスタートして
いる江戸一RCメンバー数名に挨拶。

前半は気分良く走れました。
明治座前の江戸一RC大応援団の声援を
受けて、萎えかけていた気合を
いただきましたが、なにせ今月は25km
以上のトレーニングがなかった為、
25km以降にガクンとペースダウン。

浅草で折返し後、再び応援団の声援を
受けた時は既に脚が限界に近い状態。
残り12kmは普段走っている距離なのに
なが～い！

39kmからは左脚が攣りだし、トロトロ
走り？
それでも歩かないでゴールしました。
グロスで3時間15分でした。
完走のスポーツタオルは大判で大喜び
です。完走メダルもズシリ。

江戸一RC大応援団の皆さん
ありがとうございました。

ゴール後もボランティアの皆さんの
誘導も良かったですが、
帰る出口までが長く、更に駅までが長く、こたえました。

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東京マラソン受付

今日土曜日、東京マラソンの受付に
行ってきました。
さすがに交通関係も混んでいて、
もちろん会場は大混雑。
木曜日や金曜日に来ることができる方は
ラッキーでした。

受け付けだけで超行列で並んでましたが、
スムーズに流れ30分ですみました。
受付ゲートからはスタッフの方々も
手際良く完了。

excite コネタニュースに収容バスの
はとバスについてのエピソードが
ありちょっと感動しました。

前日受付は当日の混雑解消の意味も
有りますが、
交通機関への経済効果も大きいですね。
反面、宿泊するまでもない東京近在の
方の出費は大変だと思います。
（気にしない方ももちろんいらっしゃ
いますが）

今日の行列だけでも普通の大会以上の
人数が、、、明日走るのは凄い!!

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