2月1日土曜日、ちょっと暖かい天気。
1月30日に6回目ヒアルロン酸注射、2週間サイクルです。
正座は無理でもほぼ普段の歩く速さに回復、引きずり感もなくなってきました。
RUNも1時間12分と少し延びでした。
キロ5分～5分15位でのペースに回復してきました。
次週は先ずこのペースで1時間15分目標です。
iPhoneからの投稿
1月30日に6回目ヒアルロン酸注射、2週間サイクルです。
正座は無理でもほぼ普段の歩く速さに回復、引きずり感もなくなってきました。
RUNも1時間12分と少し延びでした。
キロ5分～5分15位でのペースに回復してきました。
次週は先ずこのペースで1時間15分目標です。
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