身体がガタガタ

自然に左膝をかばう歩き方でバランスが悪く腰に負担がくるのは当たり前ですが、ここ3日は特に腰が重かったです。

ついに29日夜にギックリ感増大😫
立っている時が一番楽な状態です。
今日はキネシオテープを装着し、改善に努めます。😥

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