12月23日日曜日は薄曇り☁でしたが、寒過ぎす割と走りやすい日でした。
どれだけ右足下腿部が回復しているかが走らなければ分かりません。
ユックリ目にフラット走法に近い感じで上下ショックを少なく入りました。
大丈夫です。 が、、、
いつ急に痛みが出るか不安ながらはしります。今日は坂道多数有りコースですが、下り坂が恐い‼😆
今日はJRA中山で有馬記念🐎
さすがに賑わっています。
この辺りからアップダウンが楽しめるコースです。
1時間経過頃、右足が重くなりだします。ペースは維持しましたが、1時間50頃には痛みが出てきました。
結果、2時間15分RUNでしたが、少しずつ距離と走行時間を無理せず延ばしたいです。
といったところで勝田まで約1ケ月では不安です。
iPhoneからの投稿
どれだけ右足下腿部が回復しているかが走らなければ分かりません。
ユックリ目にフラット走法に近い感じで上下ショックを少なく入りました。
大丈夫です。 が、、、
いつ急に痛みが出るか不安ながらはしります。今日は坂道多数有りコースですが、下り坂が恐い‼😆
今日はJRA中山で有馬記念🐎
さすがに賑わっています。
この辺りからアップダウンが楽しめるコースです。
1時間経過頃、右足が重くなりだします。ペースは維持しましたが、1時間50頃には痛みが出てきました。
結果、2時間15分RUNでしたが、少しずつ距離と走行時間を無理せず延ばしたいです。
といったところで勝田まで約1ケ月では不安です。
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