5月26日土曜日は今年3回目の特練。
所用でJR尾久駅前をスタート。
昼の12時過ぎで気温も約25℃と暑い中、明治通で三ノ輪～東向島、
水戸街道へ出て金町で江戸川サイクリングロード～市川橋～行徳橋へのルートで走りました。
気温のせいか脚にくるのが早く、1時間経過後キツくなりました。
今週運動不足だったのと睡眠不足も関係しているかも。
2時間ちょっとのRUNでしたが夢の島6時間まで1ヶ月ないので疲労を蓄積しないでカラダをつくっていきます。
iPhoneからの投稿
所用でJR尾久駅前をスタート。
昼の12時過ぎで気温も約25℃と暑い中、明治通で三ノ輪～東向島、
水戸街道へ出て金町で江戸川サイクリングロード～市川橋～行徳橋へのルートで走りました。
気温のせいか脚にくるのが早く、1時間経過後キツくなりました。
今週運動不足だったのと睡眠不足も関係しているかも。
2時間ちょっとのRUNでしたが夢の島6時間まで1ヶ月ないので疲労を蓄積しないでカラダをつくっていきます。
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