梅雨入りの土曜日おはよう。
５時くらいに起きた。
１１時に寝て５時だから自分の睡眠サイクルは平均６時間。
寝すぎても少なくても行かんのでちょうどいい感じ。
今日は休日なんでもう少し寝たいが。
さて最近一人で誰にも気を遣わずにスーパー銭湯に行きたい。
候補はいくつかあるんだが、外はあいにくのこの空模様でひきこもってるのも全然あり。
外出するとなんだかんだで金がかかるし人もうざい。
個人主義なんで要は自分のプライベートスペースが一番落ち着くんです。
アロマ炊いてぽけーっとするとか見てない映像を消化したりとか。
リビングにマッサージチェアがあるんでそれをくらったりとか。
最近デジタルデトックスというキーワードを聴いて実践でもしてみようかと。
今は早く起きた朝にホット青汁を飲む健康志向な感じで。
今日はさてどうしようかな。
でわ。