心が疲れた時は休む

こんばんは

週末ブロガーなのに...

始めてからずっと週末続けてきたのに

先週はブログお休みしてしまった

会社関係で色々とトラブルがあり

心に余裕が持てなくなっていた

自分の事より人の心配で精一杯でした

でもようやくその人も仕事の再開ができて

元気を取り戻せたようで安心してます

今日は金曜日でしたが一旦心を

リフレッシュしたく休みを取りました

休みを取ったのに..

空を見て分かるように天気は..

これはすぐ大荒れになりますよ

ナナ❓虹を見たかい❓

見てないね..

ダイエットのそれから..

6月の初めに90㌔ジャストの我が巨漢は

ちょうど3ヶ月が経過した今日ようやく

75㌔を切りました(目標は70㌔)

ここまで来ると会う人会う人に痩せたね❓

と言われます

病気なのかと心配する人もいます

最初の頃は完全にご飯＆麺類は断ち

糖質をできるだけシャットアウト

運動は毎日のナナの散歩のみ

最近は時々ご飯も麺類も食べてます

もちろん大好きなカレーライスも🍛

筋トレを始めると言いつつやったのは

3日間だけ..3日坊主です

随分と腕が細くなってしまったので

明日から真面目にやりたいと思います

ブログはUPしてないですが先週も少しだけ

庭作りはしていました

今回は家屋寄りのこの部分を触りたいと..

以前は既製品のデッキを置いてましたが

木が朽ちてきたので撤去しました

玄関入口の所にパーゴラを利用して

ラティスフェンスを取り付けました

昔はラティスは安っぽいと感じていて

あまり好きではありませんでしたが..

塗装を施すことで雰囲気が変わるので

最近は好きになりました

6月頃に作った野菜列車の今は..

ほとんど収穫できずに夏野菜終わりました

今朝にプランター菜園の植替えをしました

秋野菜なのかな⁉️

三つ葉や春菊があったよ

心が疲れた時は土いじりが1番効果ある
今度は食べられるくらいにはなって❓

とお祈りする菜園初心者です

裏庭のメダカ池は

幼魚用水鉢のホテイ草に花がつきました

そうしてるうちに雷⚡️が激しく鳴り

どしゃ降りとなりました☔️

仕方なく屋内作業に..

屋内作業は水槽イジり

実はわが家で1番大きな90㌢ワイド水槽

オスカー君たちがいますが..

下側のコーキングから水が漏れ出しました

応急処置をしてましたが..

それでも漏水するので諦めて水槽引越

全員引越しました🐟🐠🐡

90㌢スリムのアノマラは60㌢へ

問題の90㌢ワイドのオスカー君はスリムへ

ちょっと狭くなってしまいました

60㌢にいたマッドスキッパー君たち

ハゼのグループは..

またまた狭いですが30㌢キューブに

という具合にサイズダウンしました

90㌢ワイドには専用台がありましたが

漏水の影響で浸水し撤去

他水槽はカラーボックスを台として

使ってましたが全て撤去廃棄にして

クッション(車用の自作ベッド)の上に

直置きにしました

前より印象が変わり部屋はすっきりした

結局丸々夕方までかかりましたが..

何かに没頭すると心の疲れはケアできた

ような気がします

明日は晴れてくれる事を祈って..

おやすみなさい💤