こんばんは🌇
See you..
暑い1日でしたね
朝の散歩で実家のロク(兄妹犬)に会いに行き
4200歩オーバー😵💦
小さい頃は良く見かけたけどまだいるんだ
なんか弱ってるのありますねー😥
幹之とオロチの産仔になります
オタマジャクシがいつの間にか泳いでる
困りものです😓
今日の庭イジりは門扉の取付け
以前はこんな感じでした
を作ったので..
入庫の際門扉は邪魔になります
自転車をスムーズに楽に入出庫させるため
野菜列車とパーゴラの柱を使って門扉を😊
この位置に門扉を付ければ自転車小屋は有効
自転車小屋と野菜列車がブラウンで色的に
重いので..門扉はライトグレーにしよう
ロックと蝶番は物置小屋に使用した
ウエスタンをチョイス
自動ロックになります
下に滑車を付ける必要がありましたが
ラティス門扉は非常に軽く開閉も楽チン
ナナ右向いて
暑くて暑くて少々疲れました😅
明日作業ですね
本日は随分カロリー消費多かったので
体重減ったかなぁ..☺️
ダイエット65日目の今朝の計量は
26.5%あった体脂肪率は22.8%に
明らかにペースダウンしてます😥
ちょいちょいご飯入れてるので仕方無し!
今週は伊勢のおかげ横丁で穴子御前を
食べてしまいました😓
目の前の穴子の誘惑に勝てませんでした😥
美味しそうな豆腐に釣られて豆腐追加😓
体重が増えましたが..
何とか週末までに戻しました🤗
今後も70㌔目指して苦難はつづく
See you..