こんにちは..
今日は1日雨模様みたい☔️
朝の止み間にナナと散歩に
3500歩を目標に出発
炭水化物(糖質)をかわしながら🍻
同席は他2人とも上司ですが気を使わなくて
も良い上司なんでグビグビ🍻
ダイエット中を忘れおかわり
おかわり
帰宅中の電車内で飲食し記憶が残ってる
モノだけアプリへ..なんと..1710kcal
殆どのカロリーはアルコール
恐るべしアルコール🍺
正確に入力したら2000kcalは越えてるわ
70㌔台目前の80.9を叩き出した昨朝の計量
帰宅しすぐに体重計TANITA様へ導かれた..
TANITA様は82.4㌔を指し怒ってました
また70㌔台の日が少し遠くなりましたが..
頑張って参りたいと思います
気を取り直してガーデンの続きに
しかし空模様が怪しい
☂️
すぐ降り出し何もできず💦
しかもどしゃ降りやん
☔️
仕方なく以前からカミさんに頼まれてた
ココアのサビサビホイールを綺麗にする事に
雨でも車庫なら濡れなくて作業ができる
問題のホイールがこちら
見にくいですが..キャップを外してみると
何事も足元が大事なる主義の僕にとっては
失神しそうな有り様です
車のタイヤではなくトラクターみたいだょ
年式10年目なので仕方ないか..
今回トライするのはデイトナstyle
注文しておいた
以前単身赴任が決まった際にハイエースから
N-oneに乗り換えて横浜に向かう時にも
1度トライしているので要領はバッチリ
先ずはサビサビホイールのサビ取りから
ベルトサンダーとサンドペーパーでゴシゴシ
サビを取り除いたら今度は塗装
今回はゴールドに
塗料がタイヤに飛ばないようにマスキング
液垂れしない様に2度塗りします
あまり見た目は変わらないですが..
塗装保護の為シリコンクリアも上から
これもタイヤ装着前にサビを取り除きます
スペアタイヤを使い2個ずつ外して作業
まずまずかな..という感じ
塗装が乾いたらリムを取付けます
色々タイプカラーが有りますが今回は
クロームをチョイス
個人的趣味なんで..カミさんは嫌がるかも
センターキャップはクローム&レッドに
偏平タイヤではなくノーマルタイヤなので
ボタっとはしてますが..まぁいいでしょう
自作ホイールが完成
雨☔️で庭作りが出来なかったけど
良い暇潰しとなりました
ですが660ccノーマル車なのでこの車
見かけても煽らないであげて下さい
今週は雨ばかりの日照不足でしたが..
野菜列車🚃の野菜たちは成長しました
ゴーヤさん&きゅうりさんのツルが



雨☔️でしょうね
See you..














