今日は減量の為にお弁当のご飯を半分残し、夜ご飯も控えめに野菜を多めに食べました。

日本代表戦を見ながらビール片手にベビースターの激辛食べて夜を過ごしてしまいました。
100キロマラソンまで残り5日
体重 75キロ