市原市 腰痛 お尻のストレッチ

こんにちは

市原市姉ヶ崎整体院塚潤の塚元です。

今日は、腰痛の改善の為のお尻のストレッチをご紹介します。

腰痛になる原因としてのほとんどがお尻の硬さによるものです。

お尻の硬さをとって腰痛から解放されましょう。

やり方は、動画で説明しています。

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