塚元 惇也です。
今日は、肩が上がらない人に対してどこを押せばいいのかやっていきます。
肩が上がらない人は、肩の前面が痛い方が多いです。
でもその痛みは、肩の後ろの筋肉の硬さであったり肘の筋肉の硬さにやって肩の前面に痛みがでて肩があがらないということがおきます。
では、どこを押せばいいのかというと肘の筋肉です。
ここです。
親指側の肘の筋肉です。腕とう骨筋といいます。
肩があがらない方は、ここを押してもらえば肩があがるようになります。
ぜひやってみて下さい。
もし私の健康体操教室や整体に興味がある方は、連絡お待ちしてます。
今日も読んで頂きありがとうございました。
市原市で肩の痛みでお悩みは方はいますぐこちらから
市原市整体院「塚潤」
専門電話番号