【青空ヨガ】気持ちよかった！ ことしは、終了！

先ほど、今年さいごの青空ヨガ、

終了しました！

晴れ渡った空を見上げてのヨガ。

自然との一体感を感じて、自分の軸を

アジャストすることができました。

頭もクリアになり、脳のCPUが快調に

働きそうです。



今日の新宿御苑は、紅葉もみごろで、

たくさんの人にあふれてました。

約1年半続いているこの毎月のイベント

来年も開催します！

たぶん、3月か、4月から。

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