ライフバランスをテーマにしたコーチングも
しています。
わたしが考えるライフバランスとは、
仕事とプライベートのバランス、だけではありません。
自分と周囲とのバランスであったり、
自分の内側と外側のバランスであったり、
毎日の時間配分のバランスであったり、
自分のことと大切な人を思うバランスであったり、
いろいろ、、です。
バランスというからには、
端ともう一つの端があり、そのバランスです。
では、バランスをとるときどうするか。
そこで重要なのは、その中心ですよね。
そう、バランスといった時に、中心が大事なんです。
そして、その中心をどこにくか、というと、
それが自分自身ということなんです。
自分自身に中心をおいていない人生、生き方、生活＝LIFE
だから、バランスが取れないんですよ。
だから、まず、自分を中心とした自分らしい生き方
が大事になってくるんです。
では、なぜ、自分自身を中心とした人生をくれないか？
それは、世の中がアンバランスだから。
ひとりひとりがそのことに気付き、
自分自身の生活のバランスを取っていったら、
世の中のバランスが取れる、つまり、調和のとれた
世の中になるはずです。
アンバランスな世の中にバランスをもたらすのは、
あなた自身です。