昨年末まで、ヨガスタジオを全国展開する会社の役員でした。
その会社には、実は、転職する予定はなかったのですが、
いろいろな偶然が重なったこと、そして、今から思えば、
「ヨガをちゃんと習ってみたい」という漠然とした気持ち
があったこと、が転職のきっかけでした。
なんで、ヨガを習おうかと思ったか。
ヨガスタジオの会社の前の会社では、
ある外食企業支援＆人材開発を事業の中心とするベンチャー
にいて、経営企画という部署を担当し、企業の仕組みづくりや
なにやら、何でもかんでもやった気がします。
IPOバブル真っ只中に、マザーズに株式上場をして、
その事務担当もさせてもらい、なかなか達成できない大きな目標
も実現できたし、そのほか、たくさんの貴重な経験をさせてもらいました。
株式上場という、大きな目標もあり、また、ベンチャー企業特有の
スピード感の中、まさにハードワークの日々。
その会社に入社してから、1年間は、本当に丸１日休みの日はなく、
毎日、何かしら、仕事をしていました。
上場前後は、終電で帰ってきて、始発で出社、
または、始発で帰って、始業時間までに出社、などの日々。
正直、なんど、『たおれたい、、、』
と思ったことか。
でも、そういうときに限って、体は、病気になったりしないのですね。
気が張っているというか、大きな目標に向かってエネルギーが満ちているというか。
どんなに疲れていても、『たおれない』
体は悪くないし、次から次とやるべき仕事があるから、休めない。。。
そんな、日々の中、株式公開達成！！
かなりの達成感、充実感がありました。
でも、そのあとも、4半期ごとの決算の開示やら、システム構築やら、
IR活動、PR活動やら、忙しさは変わらず。。。
大きな目標を達成し、次の目標は自ら設定して、それを達成し続けるのだけど、
なにか大きな喪失感を感じたり、毎日にモチベーションを感じない日々が続きました。
いまから、おもえば、
バーニングアウト、いわゆる 燃え尽き症候群、だった気がします。。。
そんなモチベーションも上がらず、でも、なんとか、モチベーションを上げよう
ともがきながら、日々のタスクをこなしていく中、
偶然、友人からの誘いもあり、前の会社のヨガのクラスを受けたのです。
90分のクラスの最後、シャバーサナ（しかばねのポーズといわれる休息、瞑想のポーズ）
が終わったあとの体の不思議な感覚にびっくりしたことを今でも覚えています。
体は軽くなったし、気分もすっきり！！
なんなんだ、この感覚は！！！
という、くらいの衝撃でした。
うまくたとえることは難しいですが、
全身マッサージを90分＆十分な気持ちのよい睡眠をとったあとの感覚×１０倍
みたいな感覚でした。
そのとき、直感で思ったのが、
女性だけでなく、男性女性を問わず、ハードワークのビジネスパーソン
には、ヨガが必要だ！ ということ。
ハードワークのなかでも、週何回か、ヨガをうける時間をとることで、
継続して、質のよい、クリエイティブで、かつ、モチベーションの高い
仕事ができるはず！ と感じたのです。
まだまだ、自分の周りにも、
ハードワーク地獄、
目標達成中毒
にかかっている人たちがたくさんいます。
そんなひとたちに、自分のライフバランス、メンタルバランス、
をとるために、ヨガをしってほしい。
ヨガをよりよいビジネスライフを送るための
ツール、コンテンツとしても、広めていきます！
ビジネスパーソンへのヨガの話し、
これからも、もっと、書いていきます！！