暖かい時は背筋を伸ばしましょう！〜猫背は内臓に影響します〜

ここ数日は暖かくてコートを脱いだ方が

とても多くいらっしゃいました。

そこで気になっていたのが『猫背』

寒い時はちょっと前かがみに歩きがちで

固まってしまう『からだ』

猫背がちの方要注意です！！

猫背になると内臓を圧迫してきます。

からだ全体が固くなって流れも滞ります。

流れが滞ることで肩こりや冷えにもつながり

頭痛を引き起こしてしまうことも。

お気をつけて下さいね。

（猫つながり。ねこの話題が多くてすみません）