今日も学校終わったら練習のくだりいつもこのパターンしかないような気が？笑ごめんなさい
元々足首は左右捻挫ぐせついてるので練習後のアイシングは大切です最近お腹は昼間に壊しやすいので昼が怖いー
さて今日の練習では同い年で大学で柔道やってる子とスパしましたがやっぱり大学まで柔道してる人は中学までしかやってない人にとってはキツすぎます笑((´nωn`)今後勝つためにはやはり毎日やるしかないでしょ笑
本当に僕は馬鹿な考えしか思いつきません笑
元々足首は左右捻挫ぐせついてるので練習後のアイシングは大切です最近お腹は昼間に壊しやすいので昼が怖いー