混成ブロック４年になる 山村昂平です！
アキレス腱も天気が良いと
調子がキレキレで気持ちも晴れ晴れです！
超音波を使い治療しています！
最新科学使いすぎてそろそろ
ロボットになりそうで心配しています！
さあ今日のトレーニングは
種目練習
各自課題を持って取り組むことができました！
階段
階段は深い位置で筋力を
発揮するので負荷がスゴい
ですが効果もバツグンです！
暖かくなりシーズンも始まりました！
今シーズンも混成ブロック一丸となって
頑張って行きたいと思います！
以上です！
十種競技 山村昂平