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~一杯の紅茶があなたをhappyする~

◇紅茶で3分自分改革!◇

 

紅茶&teaテーブルコーディネーター

高橋純子です。

 

 寒いが口癖になっている

今日この頃いかがお過ごしですか?


私の周りではインフルエンザに

かかってしまった。
という声が最近多いです。。。

 

 

 

 

インフルエンザと言えば

紅茶で対策ができます。

三井農林が調べて結果が出ているくらいなんですよ。

 




紅茶にはポリフェノールが多く含まれてます。
これは活性酸素から守るために作り出す物質で、

 

 

研究結果によると、
インフルエンザウイルスを無力化させる必要な時間を
比較してみると、

 

 

緑茶、珈琲は数分かかるのに対し、

 

 

紅茶は15秒で無力化することができ、
ウイルス感染を阻止する能力が極めて高いことがわかったのです。
(2018年調べ)

 



アイスティーより
身体も温まるホットティーがおすすめです。

 




ティーバッグ紅茶を淹れた後、
2杯めもいける?飲める?

1杯目よりは濃度は薄くなりますが
飲めないことはないです。

 




飲むのではなく紅茶うがいに活用してみても
良いと思いますので、



寒い季節紅茶を飲んでインフルエンザ撃退と
紅茶うがいで予防してみてはいかかですか?

 

 

 

 

 

 

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