1週間ほど前のこと
起きた瞬間から首が痛い💦
右の首付け根あたりから肩にかけて。
寝違えた？
そこから1週間
お昼間は湿布を貼って過ごすと
少し楽なんだけど
毎朝激痛😢
枕のせいかな？
でも今使っている枕に変えてから
ほとんど頭痛がなくなった。
ほぼ毎日頭痛がしてたのに
今は月何回？あるかな？ってくらい。
昨日の朝は右肘も痛くなり
とうとう整形に行きました。
私、ギリギリまで病院行きたくないタイプ。
病院嫌いです。
だから病院に行くって時は
大概我慢できない時です。
レントゲンを撮ってもらったんだけど
神経触ってる感じでもなく
わかったことは
ストレートネック。
うすうすわかってました
首のしなりがないから
負担がかかることが多いらしい。
だからって
ストレートネックは治らないらしいから
ストレッチをしたりして
血行を良くするくらいしか
解決方法はないみたい。
とにかく痛いので
塗り薬を出してもらいました。
が、今朝も痛みで
起きるのが大変でした