体調不良だったけど午前中にジムにて１２キロラン。月間累計２２４キロ。
体調不良というのは，昨夜，高校時代からの友人数人と久しぶりに飲みにいった。
酒の量はそれほどでもなく（ジョッキ４杯程度），カキは食べていない。
帰宅時間も２３時頃とそれほど遅くなかった。２４時頃就寝したが，突然２時頃こみ上げて来るものがあった。すぐさまトイレに駆け込みしばし様子をみて，水分とってベッドに戻ったけど胃が気持ち悪い。
特に変な物は食べてないし，多く飲んでもいない。
ただ気になるのが，友人３人のうち２人が飲みすぎで何度もトイレに行っていた。
その友人達と何度か食事中に握手をして飲み食いしていた。
もしかするとその際に感染したのかもしれない。
それと，注文した「ほっけの開き」が完全に焼けてなく，生の部分があったけど食べてしまった。
２日～３日で症状は落ち着くと思われるが，大晦日を直前になまら具合が悪い！
体調不良というのは，昨夜，高校時代からの友人数人と久しぶりに飲みにいった。
酒の量はそれほどでもなく（ジョッキ４杯程度），カキは食べていない。
帰宅時間も２３時頃とそれほど遅くなかった。２４時頃就寝したが，突然２時頃こみ上げて来るものがあった。すぐさまトイレに駆け込みしばし様子をみて，水分とってベッドに戻ったけど胃が気持ち悪い。
特に変な物は食べてないし，多く飲んでもいない。
ただ気になるのが，友人３人のうち２人が飲みすぎで何度もトイレに行っていた。
その友人達と何度か食事中に握手をして飲み食いしていた。
もしかするとその際に感染したのかもしれない。
それと，注文した「ほっけの開き」が完全に焼けてなく，生の部分があったけど食べてしまった。
２日～３日で症状は落ち着くと思われるが，大晦日を直前になまら具合が悪い！