16日（金）

Ｌ．Ｌ．ビーンのパンケーキセット　買ってみました（苦笑）



寒い！ガスヒーターついに登場。



本日は　リハビリ後に　関係者会議。ぞくぞくと人が集まる。。１０人位か？！

車椅子からベットへの移乗のやり方に関して　古くからのヘルパーさんが上手いので

やってもらったりで　皆で感心したり。実にキレイ。

来月のサービスのオファーもしていたので　ケアマネさんと確認。

サービス頼めない日もあり　仕方ないなぁ。ま、なんとかなるでしょ。。



夜は　夕食後　スポーツクラブに。爆問の大田さん宅の前を通り　自転車こぎこぎ・・寒いなぁ。。

まだ腰に不安もあるので　有酸素運動中心。。

歩くのはやめて　ペタルで歩く機械を３０分も。。。途中　眠く？気持ちも悪くなりそうになる。。

ジョーバも結局２セットの３０分。ストレッチは　のんびり？伸びる感じがしていい（笑）

週末・花金（死語？！）ということもあり　人は少なめ。シャワー空いてた。



昨日とは打って変わり　急に寒くなる・・・。これからずっと寒いのかなぁ。。ちゃんと着込んだり

しないとなぁ。そのうち　インフルエンザ　打ちに行こうかなぁ。



夕方のニュースで　オシム監督が脳梗塞で倒れたと。。。確か叔父と同い年位だし

何があってもおかしくない歳なのかもしれませんが。。

血圧高そうに見えたし？！急に寒くなったからかもなぁ。怖い・・・。



世のなか　持っている人は持ってますなぁお金。でも寄付出来る人って　少ないよなぁ。

10億円も寄付とは？！びっくりです。