チャイラテを作る

チャイラテを、飲みたくなり

久しぶりに作ってみた。


いつもは自分流の牛乳と紅茶とすりおろしショウガで

作るのだが


本格的なチャイラテ


＜作り方・材料＞


小鍋に牛乳６００ｍｌ

紅茶大さじ2

カルダモン・クローブ各小さじ1

シナモンスティック２本

すりおろしショウガ1片分を加えて煮だす。


美味しい


毎日乾燥が続いていますので


水分をなるべくいろんなもので


摂るようにしています。


白湯が一番多いです。