繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。
Facebookに投函しておりました^ ^
https://m.facebook.com/yukiko.ariga.7
セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎のカード
からのメッセージなどお伝えしてます😊✨
毎日1枚引きをやっていて気がついたのは私が伝えたいこと。
それは心の在り方。
私は小さい頃から安心感を感じることができませんでした。
家でも外でもビクビクしてました。
人と比べてはいつも自分を下に見てた。
劣等感の塊でした。
おとなしい私は弱い人間なんだ、
こんな私は価値がないんだ、
しかも姉妹がいるのですが、真ん中だからあまり目立たない、いてもいなくても同じなんだ。
必要ないんだと勝手に思い込んでました😂
高校生の時にダイエットのやり過ぎで拒食症になってしまい、その時に食って大切だなと実感して大学では管理栄養士の勉強をしました。
栄養指導の実習をしているうちに、食だけじゃなく心にもアプローチしないていけないのではないかということに気づき、大学卒業後オーストラリアでアロマのディプロマをとりました。
アロマは体と心にアプローチする。
しかも私はマッサージで体のケアをするより
心のケアの方をやりたかったんです。
自分の心が安らいだり、元気になったり、シャキッとしたり、やる気が出たり。
アロマたちは心に寄り添いすごい力を発揮するんです✨
ガイヤハウスまきさんに作ってもらったマイスターオイル💖
学校で習うような知識がなくても(これも大切です)
ただ香りを嗅いで内側で感じる。
きっと何かを感じると思います☺️💕
それだけでいいんです。
合ってる、間違ってるはないんだと思います。
ただあなたがどう感じるか。
あなたにしかない感覚。
それを大事にしてみて下さい☺️💓
何か声が聞こえてくるかもしれません。
それは多分あなたの内側からの声です。
その声に寄り添って、耳を傾けてみてください。
その声に従ってみてください。
何かが動き始めると思います✨
私はこのマイスターオイルを嗅いだ時に聞こえた声。
それは
「私を信じて、あなたならできるよ」
でした✨
あの頃の私は自分の才能も知らず、
何に喜びを感じるのか、何が大切なのか
どんな使命があるのか知らずにただなんとなく生きていた。
あの時、内側の声に従って行動した自分がいたから今の自分がある✨
どんな選択をするかで幸せになるか、または幸せからどんどん離れていくか決まってくる。
自分の心がそれやりたい！楽しそう！って思うのなら
ぜひやってみることをおすすめします。
やらないで あーどうしよう、と毎日考えて過ごすくらいならやると決めたほうが楽だという結論に至りました😂
しかも、そこで、
私には無理かもって思う自分がいたんです。
そうすると魂が、心がすごく悲しんでることに気づいたんです。
自分の情熱の火を自分で消していたんです。
気づいてびっくり！
誰に言われたわけでもない、
自分が自分を一番信じていなかったんです。
それに気づいてから少しでも心が反応することは
やってみることにしました。
どんな時も自分の可能性を信じること✨
こんな最強の武器はありません。
ガイヤハウスのセルフエスティームのための感情デトックスhttps://thegaiahouse.com/セルフエスティームの為の感情デトックス〜傷を/
でどんな自分の感情も受け入れネガティブな感情は手放し、セプタグラムソウルジャーニーコーチングで知るあなたの使命や才能。
この全ての学びがあるから私は私を信じることができるようになった✨
何もやらずにいたらきっと私は今でもビクビクしながら自分を否定しながら生きていたと思います。
ひとつひとつのステップが大切なんですね。
小さな一歩が気づいたら大きなステップとなっていた。
気づいたら私は変わっていた✨
１つ1つの感情を受け入れていくのはなかなか長い道のりのような気がするかもしれませんが、ここを通らないと先に進めないんです。
自分が進もうとしても内側の自分が恐れでいっぱいだと引き留めてしまうんです。
あっちにいったら危ないよ、
痛い思いするよ、
ここにいたら誰もあなたを傷つけない、
ここにいれば安全だからねって。
いつもこうやって恐れというエゴが変わらない選択をしていた。
だから何も変わらなかった。
それも私の選択。
でも私は変わると決めた✨
だから恐れという感情までも自分の一部なんだと受け入れ一緒に進んで行くという選択をした、魂の声に従って✨
まずは自分の感情を全て正直に受け入れてください。
そして責めずにただ優しく包み込んでください。
ずっと苦しかったねって寄り添ってあげてください。
そしてそんな自分をあなたが許してください。
それをするのは友達でも家族でもなくあなたの自身なのです。
あなたがあなたを許せないで責め続けていると
心はずっと恐れを感じたまま萎縮してエネルギーが落ちてしまうのです。
ガイヤハウスの感情デトックス講座ではさらに詳しいやり方を教えてくれます。
第2部ディスカッションではそれを実践していきます。
怒り、悲しみ、嫉妬、不安などの感情は辿ってみると過去にも感じていた感情だったりします。
この感情が出てきたらあの時の私がまだ癒されてなかったんだというふうに繋がっていくようになります。そうすると次に同じことがあったときにさくっとデトックスができるようになってきます。
それができればネガティブでいる時間よりポジティブでいる時間の方が長くなってくるので毎日ポジティブに過ごせる、だからポジティブな出来事を引き寄せるに繋がるんだと思います。
ネガティブな感情が湧いてきたら慌てず騒がずただ受け入れる、ですね^ ^
まずは実践あるのみ。
私もアシスタント講師をやっておりますが、他にもたくさんの講師がおります^ ^
自分に合った講師を探されるといいですね。
第2部ディスカッションお問い合わせはこちらまで^ ^
anela.aromayuki@hotmail.com
私が心にずっと不安を抱えていて本当に怖かったので
そんな思いしてる人がいるのなら言いたいです。
あなたは変われるよって。
感じてることが変われば見る世界が変わるよ✨
世界は本当にキラキラ輝いているからって✨
あなたを信じて、
あなたは自分で自分を幸せにする力があるのです。
そのやり方を教えてくれるのがガイヤハウスの感情デトックス、そしてセプタグラムソウルジャーニーコーチングコーチング講座。
あなたの選択が未来のあなたを創ります。
今日はブッシュウォークに行って癒されました😁✨
お天気もよく気持ちよかったです^ ^
寒くても外に出て太陽の光を浴びると元気が出てきますね✨
それではみなさま本日もありがとうございます☺️
