繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。
その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか？
こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル3プラクティショナー、
感情デトックス第2部アシスタント、
シドニー在住ゆきです^ ^
今日はセプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎の
ワークショップに参加しました😊✨
寛容さといえばかほるさんというくらい、どんな自分も受け入れてくれる。
そんな愛に溢れた方💖
リラックスして参加することができました。
最近出てきた感情、
それは昔からよく感じていた感情。
もう手放す準備ができている、
だから私はきっとこのタイミングでこのワークショップに参加したんだ。
新しい私にはもう必要ないから✨
負の感情を感じている自分をいろんな角度から見つめて言葉にしていく。
それを紙に書いていく。
書くことで頭が整理されていく。
これがセプタグラム独自のやり方✨
ただ頭で考えているだけではなくちゃんと見える形で
しっかり宣言していく。
あとはかほるさんのアドバイスを聞きながらワークを
進めていきます^ ^
これ、ここで終わりじゃないんです。
この先があるんです。
その感情を受け入れ許せた先にある自分✨
これをしっかり確認する✨
負の感情、ポジティブな感情どちらも受け入れる。
そうどちらもあっていいのです。
嫌がるから余計意識がそっちにいってしまう😅
受け入れてしまえばそれは怖いものではなくなります。
といってもそんな簡単じゃないですよね^ ^
これトレーニングみたいなものだと思います。
ワークショップを何度か受けることでネガティブからポジティブの切り替えが早くなる気がします😊
そのやり方を教えてくれますから✨
その先にある光、素晴らしい本質まで見つけることができた素晴らしいワークショップでした💖
かほるさんは３人のお子さんを育ててるお母さん😊
肝っ玉かあさんのような頼れる、そしてその大きな愛でどんと受け止めてくれる、そんな存在です✨
かほるさん本当にありがとうございました！
どんな感情も素直に感じて、受け入れる。
負の感情を持った自分も責めずに受け入れ許してください。
誰もあなたを責めていません。
あなたは受け入れられて愛されています。
それを自分が自分にしてあげるのです。
コーチでも親でも友達でもありません。
あなたがそれをしてあげないとずっとその感情は癒されることなくずっと心の中に居続けます。
それに苦しむ必要はありません。
あなたはポジティブの世界を生きていいのです。
喜びの世界を生きることを自分に許可してください。
そしてそれを生きると決めてください。
それが周りの人、家族を幸せにします。
まずは自分の内側から✨
The.gaiahouse Facebookページイベント欄より
いろんなワークショップが開催されます！
どなたでも参加いただけますので、ご覧ください^ ^
本日もありがとうございました💖