繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。
その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか？
こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル3プラクティショナー、
感情デトックス第2部アシスタント、
シドニーゆきです^ ^
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シドニー今年は例年にない寒さでさっそくダウンしておりました😅
寒さで霜が降りる😂
寒くてもワンコは今日も元気😁
ダウンしたといっても
ま 普通に生活できるレベルなんですがね、
夕方になると疲れと頭痛Maxになるのでさっさと
夕飯の支度をし自分はご飯食べる気力もなくゴロンとする日々を送っておりました😂
こんな時に心配してくれるのは子供だけ。
だんなは知らん顔。(彼は私が体調あまりよくないことを知らない😅)
なんなら最近ちょっと言い合ったというか、何か悪いふうに取られてしまい機嫌が悪い。
いつもならここで、私がすればいいんでしょ。
どうせ私が具合悪くてもあなたは何もしないんでしょ。
いいよ、疲れてても私が全部するから。
てかそれくらい気づいて家事やってよ。
あーなんて可哀想な私。
ってなってたんですが、全然こうならなかったんです。
というかこんな思考になる余裕なくただ体調よくなることに集中😂
私が何も伝えてないからそりゃだんなは何も知らないわけだし、だんなはもしかしたらなんで私は機嫌が悪いんだろうと思っていたかもしれない。
相手から見た自分というのも冷静に判断できて、
びっくりするくらいイライラしませんでした。
ワンコの散歩も食事の支度も体調悪いし寒いしめげそうになりましたが😅学んでることの動画聞きながら、そっちに集中してたら機嫌良くいることができました😁
どうせしないといけないのなら楽しみながらやったほうがいいですよね。
しかも相手にイライラする時間って本当もったいない。その時間に何か楽しいこと考えた方が絶対いいですよね😁
イライラしている自分がいてもいいのです。
(まずはその感情に気付きましょう)
相手にそれをぶつけるのではなく、まずは自分がその感情を素直に認めましょう。
あ、私怒ってるんだな、
そんな私がいてもいいんだって。
ネガティブな感情を持った自分を否定したり、
罪悪感を感じて自分のことを嫌いにならないでくださいね。
どんな自分もまずは自分が好きでいてあげること。
これができれば相手に期待したり、
相手に分かってほしいという承認欲求がなくなります。
相手は相手の立場があるから全て自分の思い通りにはいかない。
思い通りにいくはずがない😂
自分のことを自分でやっていただければ私は寝ていられるのでもうそれだけで私はハッピー😁(期待値を思いっきり下げてみましょう)
自分が自分のことを分かってあげて、
自分が自分を喜ばせてあげて、
自分が幸せになる選択をしていけばいい。
といっても私の喜びは家族や仲間との調和の中にありますので自分の意見を押し通すというわけではありません。
みんながそれぞれ自分の喜びを知っていて
自分の感情は自分でデトックスできて、
自分を喜ばせながら生きることができたら本当素敵ですよね😁
そしたら他人のこといろいろ言ったりしなくなるんじゃないかな。
人に幸せにしてもらったり、他人に期待したり、
幸せがやってくるのを何もしないで待つという時代ではなくなってきています。
自分が幸せになるための選択をしていく力。
幸せを感じる力。
幸せを見つける力。
幸せを受け取る力。
ネガティブな感情もポジティブに変える力。
どんな時も自分を信じる力。
幸せ力が私たちにはあるのです✨
それが身につくようになるのが
実践的なそして現実的なワークです^ ^
自分の感じてることが変われば見える世界が変わります。
キラキラ輝き出します✨
私は今までどこの世界に生きていたんだ😅
同じ状況でも感じることが変われば見える世界が違ってきます。
それを実際に体感したからこそ、伝えたいのです。
あなたが見ている世界、それ変えれるよって✨
ヒントは外側ではなく内側にあります。
暗闇にいたからこそ、光の世界がとっても輝いて見えるのです。
そのために暗闇を体験する必要があったのかな。
繊細な私だからこそ見えるキラキラ輝いた世界。
繊細な方はそのセンサーを使えばさらにキラキラした美しい地球が楽しめますよ😁✨
それが繊細な方の特権ですね。
繊細な人にしか見えない世界があるのです。
人一倍傷つくことが多いですが、
人一倍幸せも受け取れます😁
まずは自分の本質、可能性を知ることから^ ^
セプタグラムソウルジャーニーコーチング
リーディングセッション行ってます。
①ソウルのバースチャート
あなたの才能、喜び、使命などお伝えします。
②セプタグラムスプレッド
さらに上記の
④フィボナッチスパイラル
⑤ペンタグラムスプレッド
が加わりました^ ^
セプタグラムソウルジャーニーコーチング®︎はガイアハウスまきさんがある日宇宙から受け取った
カラー、数秘、占星術、タロットのエネルギーが
入った新しいメソッドです✨
あなたの心の声に耳を傾けてください。
あなたはあなたを幸せにする力が必ずあります。
まずはそれを信じてあげてください。
ZoomまたはLINEでのオンラインセッション
1時間半ほど
10000円(オーストラリアの方$125)
選ぶセッションの数により値段が変わりますので
その方に合ったセッションをお伝えいたします^ ^
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anela.aromayuki@hotmail.comまでお気軽にお問い合わせ下さい^ ^