繊細さ、それは宇宙からあなたに与えられた素晴らしいギフトです。
その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか？
こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル2プラクティショナーシドニー在住ゆきです^ ^
シドニーはやっとスクールホリデーも終わりました〜😂
というか次男のハイスクールは今日からで、普通に長男も連れて行ったら明日からだったという😅
カソリックとパブリック(公立)はこんな感じでちょっと違ってるのです。すっかり忘れていたよ😂
ところで先週の日曜日はだんなの誕生日だったので
ディナーに行きました。
ランチに行こうと思っていたのですが、だんなは疲れていたようでディナーにしようという話になりました。(.昼間はゆっくりしたかったようです)
そして意気揚々とディナーに向かいました😁
楽しみにしていたのですが、入った瞬間嫌な予感。
テーブルにreserveの文字が😅
なんと予想通り予約でいっぱいで入れなかったんです😂
ガビーンですよ😭😓😱
やってもうた、、、
誕生日だからいつもと違う場所に、しかもちょっと離れた場所にわざわざ行ったのにいっぱいで入れない、、、
しかもそのあたりにはバーガーとかしかなく私たちが食べたいものはない😅
さあどうする😂
1 ガビーンを引きずったまま別の店を探す。
予約しなかった自分、または旦那を責める。
ディナーじゃなくてランチにすればよかったやんと
責める。
後悔の念に苛まれる。
2 子供たちが文句を言い出す。
そんなこと言ってもしょうがないやん！
こっちもお腹すいてるんだから！と怒り出す。
怒りのエネルギーが充満したままモヤモヤしたまま 別の店へ行く。
3 すべてがめんどくさくなり結局ピザをオーダーして
家で食べる。
誰もしゃべらない暗いオーラが部屋に広がる。
今までの私ならこのどれか、もしくは全部やってたかも😂
でもすぐに気付きました。
あ これがお試しか。
宇宙は私がどのように反応するのか見てる。
見られてる。
そんな気がしました😁
それに気づいたからもうゲーム感覚ですよね。
そうくるならこう出てみよう！みたいな😁
旦那と長男は気分悪くしたようでしたが、
私は、もしかしたらここじゃなくて、もっといいレストランが見つかるかも✨
ここに行ったとしても楽しめなかったかも✨
もしかしたらここあまり美味しくなかったかも✨
普通にそう思えたんです☺️✨
ここで大切なこと。
人の感情に飲み込まれないこと。
自分に意識を集中しました😁
これすごいことなんですよ。
だってこの状況、いつもなら確実に最悪の展開しか予想できなかった。
黒い雲が覆いかぶさる感じ。
暗い未来しか想像できなかった、、、
それが明るい未来を想像できたんです。
しかも一瞬で✨
こんなに早く感情を切り替えることができたんです✨
結局いつも行くレストランに行き、ラッキーなことに待たされることなく席にも案内され食事は待たされ、一瞬嫌な空気が流れましたが😂美味しい物食べた後はみんなハッピーになりました😁
こういったアクシデントの時に試されますね。
ネガティブな感情に支配されて、負の感情をずーっと引きずったまま、なんなら次の日までその感情を背負ったまま しかも別の負の感情まで引き寄せながら日々を暮らすのか、
その場でまいっか、そんな日もあるよね、
さ 何食べる〜😁と誰も責めることなく(もちろん自分も)さっさと切り替えるか。
どちらが自分を幸せへと導いてくれるでしょう。
そりゃいろんな感情が湧いてきますよ。
それをただ受け入れる。
ただ感じる。
嫌だなって、その感情をなかったことにしようとするとさらにモヤモヤが大きくなりその感情を引きずってしまいます😅
だから潔く受け入れた方が早いです。
これを毎日繰り返す。
感情を感じて、受け入れて、そして新しい自分には
必要のない感情は手放していく。
自分を許すこと、
ハートの本質にはすでに許されていたことを知ること
ゼウスからのメッセージ。
寛容になりなさい。
自分に寛容になりなさい。
そして人に対しても寛容になりなさい。
肩の力を抜いて委ねることをしてください。
自分の力でコントロールする癖を手放しなさい。
その波に乗り遅れてしまわないよう、
力を抜いて自分を信頼して宇宙に委ねてください。
恐れはあってもいい、
明るい未来を想像できるようになったから、
幸せな未来が待ち受けているのを本質は知っているから。
自分を信じて、
自分の美しい本質をただ思いっきり生きたらいい。
そう思えるようになったのは感情を見つめたから。
ガイアハウスまきさんとアシスタント講師による
Facebookライブのお知らせです❣️
Maki shinkaiさんのFacebookからご覧いただけます✨
これをやり始めてからポジティブな世界に生きるようになり人生180度変わりました✨
暗闇から光の世界に生まれ変わったよう。
幸せに生きるために、
夢を叶えるためにここをすっ飛ばしては前に進むないんです、、、
思考では前に進もうとするんですが、心が足を引っ張るんです。
あっちは危ないよ、
嫌な思いするよ、
ここにいれば安全だから、
ずっとここにいようねって、、、
その声は本質からの声じゃないことに気づいた。
恐れというエゴにコントロールされていたのだ。
私はもうその先にある光を知ったから✨
自己肯定感めっちゃ低いわたしにもできたからみなさんにも必ずできます😁✨
幸せに生きる許可をしましょう💖
本日もありがとうございました😊
