その感性の豊かさを使って日々幸せに生きてみませんか？
こんにちは。
セプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
レベル1プラクティショナーシドニー在住ゆきです^ ^
シドニーロックダウンが終わり一気に活気付いております。
大好きな引きこもり生活も終わりでございます😂
先週日曜日はワンコ連れてブッシュウォークへ🌳
子供が写っておりますが😂
キラキラの光がとってもきれいでした😆✨
自然はやっぱり癒される〜。
何か一気に元気が出てきました。
木って二酸化炭素すって酸素作り出してくれるじゃないですか。
あんな風に人間のネガティブなエネルギーを
吸い取って綺麗なエネルギーを放出してくれてるんです。(という気がした)
で、人間の感情の中で一番重たい感情何かわかりますか？
それは「罪悪感」だそうです。
罪悪感って本当に重たいエネルギーで
私たちが罪悪感を感じて自分を責めたり、
自分には価値がないって思って自己否定をする。
その波動を感じると自然は非常に悲しむのだそうです。そして苦しくなるのだそうです。
なぜ人間は自分を責めるのですか？
なぜ自分を傷つけるのですか？
なぜ自分を愛さないのですか？
なぜそこにある喜びに気づかないのですか？
私たちはどんなあなたも愛しています。
どうかそれを感じてください。
両手を広げてただ受け取ってください。
いつも行くウォーキングコースでそんなことを言われました。
恐れを行きますか？
愛を生きますか？
もうね、これです。
何をするにしても、何を学ぶにしても
ベースにあるのが愛なのか恐れなのか。
・将来が不安だからこれを学ぶ？
・お金がなくなったら不安だから仕事を増やす？
・コロナになったら怖いから人混み避けて
行動範囲を制限する？
この根底にある感情を不安や恐れから
・これ学んだら自分の可能性が広がって人生豊かになりそう💖
・五感を喜ばす経験をするために(旅行など)仕事も頑張ろう💖
(そして出ていくお金にフォーカスせず、受け取る物 ＋喜びにフォーカスしましょう😊✨)
・コロナに打ち勝つ体力をつけるためエクササイズして早寝早起きして栄養のあるおいしいものを食べて免疫力つけておこう💖
そして恐れや不安を感じてるときはきっと本来の自分ではありません。
・本来の自分というのは心が穏やかでのびのびと自由を感じている。
・ありのままの自分でいて愛されているという安心感がある。
私の場合こういう感情の時が本来の自分です☺️💖
この感情をベースに日々生活していきたいと
思います^ ^
まだ恐れで怯えている前の自分が出てきますが
というか引っ張られる時がありますが😅
新しい私にはもう必要ないからね、
とさよならしていきます😁
コーチング講座でやったんです。
いつも陥る負のパターン、思考癖ってあるんです。
それが出てきたらまずこの思考にストップをかけ
ある呪文を唱えます😁
ちょっとしたテクニックというか、やり方があるのです。
あとは感情デトックス。
ネガティブな感情や思考癖って普通に誰でもあるので
その感情を嫌がって抵抗せず(それするとますます
大きくなる😂)受け入れていく。
自分の一部なので、受け入れてそんな自分も全て
愛していく。
その詳しいやり方を教えてくれます^ ^
闇と思っていた暗い過去や自分の中の嫌いなネガティブな部分が光に変わっていきます^ ^
そう、認めるだけでよかったんですね。
他人ではなく、自分が。
自分が自分に一番に認めてほしかったんです✨
どんな自分も愛すること。
これができたら波動が上がります。
そして無限の可能性が広がります。
制限をかけていたのは自分だと気づくから。
自分を信じて行動したらそこには新しい世界があった。自分の可能性が広がった。
もう自分を裏切らない✨
みなさまいつも本当にありがとうございます😊
こんな気が弱く自信ない子ちゃんだった私が、
私にもできるかもしれない！と思えるようになったのはセプダグラムソウルジャーニーコーチング®︎
のコーチングセッションで自分の価値観、強みに
気づけたから✨
使命を知り自分にしかない才能、可能性を知りたい方。
これからの人生、他人ではなく自分の喜びを生きたい方。
そして宇宙から見た今のあなたへのメッセージを
お伝えします^ ^
Zoomオンラインセッション
1時間ほど
10000円(オーストラリアの方$125)
yuki_ari21@hotmail.comまでお問い合わせ下さい^ ^
みなさま本日もありがとうございます😊