気まぐれブログにご訪問いただき誠にありがとうございます😅
ほったらかしにしておりましたが私は元気にしております^ ^
気づけばすでに2021年、2月になりましまね。
去年から始めたAngel halo みえこさんのエンジェルコーチング💕
初回からかなりの気づきがありましたが、
６回目の今日は使命。
生まれてから今までで辛かったことなどを話していく中で私はやはり、自己受容がとてつもなく低く
すぐ自分にダメ出し、そして他者を悪者に仕立て上げ悲劇のヒロイン演じまくってました😅
とにかく人に対する恐れが半端ないんです💦
その状況は人、状況を変えながらもいろんな方法で
目の前に現れるのです。
今味わっているのは劣等感、、、
ちょっと前までは罪悪感、、、
そして人に対する恐れ、、、
旦那が機嫌が悪いとビクビクしてしまい
あの小さい頃私が姉に対して感じていた感情そのものです😂
あ〜気づいてよかった。
みえこさん教えてくれてありがとうございます。
無意識というのが怖いですよね。
まずはその感情に気づいて共感してあげる❤️
分かるよ分かるよ。
今まで気づかなくて本当にごめんね。
いつもよくがんばってるよ。本当ありがとう。
そういうふうにネガティブに感じてる私も大好きだよ。愛してます❤️
そうネガティブな感情もまるっとすべて自分だと
受け入れることなんです。
私は自分で自分を愛してあげてなかったんです、、、🥲
人は関係なかったんだ、、、
そしてそれをその感情が出てくるたびに繰り返すんだそう。
そうやってるうちにいちいち反応しなくなるそうです。
こうやって自己受容を育てていくんですね☺️💕
短くても3ヶ月とかはかかるらしいです😅
しかも気づかずにほうっておくとまたすぐ前の
思い癖が出てきてしまうので、コーチングのように
気づいて修正してくれるみえこさんの存在は本当に
大きいです。
人間は無意識が90%で生きてるようなので😂
訓練して脳の書き換えをしていくのですね。
みえこさんいわく、脳は単純に書き換えられるけど
感情は正直だからね、だそうです。
自己受容よく聞きますが、本当これがすべての
土台であり奥が深いなーと思いました。
自己否定、劣等感、罪悪感、もういっぱい感じてきたんでね、あとはそれらを受け入れて自分を楽にしてあげることをしていきたいと思います^ ^
どうやらそこに使命が隠されてるようで、今後は
同じようにモヤモヤ苦しんでる人たちの手助けができたらいいねと話してました^ ^
私なんてまだまだ。
まずは自分の自己受容をゆっくり育てていきたいと思います☺️
あと人生で楽しかった出来事を見ていったときに
私の中には常に安心感があったということに
気付きましたというかみえこさんが😅
確かに私は安心感を得るためにはお金を惜しみません！ アロマ、クリスタル、エンジェルヒーリング、エンジェルコーチング、講座やお茶会には惜しまず
お金を使います😅
お金で安心感が買えるなら私にとっては安いもんなんです。
みえこさんはフェイスブックでも無料ワークショップ
されてます^ ^
興味のある方はぜひ。
新しいなりたい自分になるチャンスですよ☺️
共に深刻になりすぎないよう真剣にがんばりましょう💕