原因不明の 頭痛と 歯の関係

顎関節症から頭痛を生じるメカニズムのポイントは左右のバランス 顎関節症から生じる症状の一つとして頭痛があります。顎関節症の症状の一つとは気がついていない方もいらっしゃいますが、慢性的な頭痛に悩まされているという人は、顎関節症による頭痛という可能性もあります。

顎の開閉時や咀嚼時に顎から音が出たり、顎の開閉時に顎がカクカクしたりという症状はありませんか？他にも、顎を動かす時の顎間接の痛みや、口が大きく開かなくなることなるも顎関節症の典型的な症状です。こうした症状があった上で頭痛の症状がある場合には、顎関節症の影響による頭痛を疑ってみるべきでしょう。

では、顎関節症によってどうして頭痛が起こるのでしょうか。顎関節症から頭痛を生じてしまうメカニズムについて簡単に説明していきたいと思います。 顎の不調によって肩こり、頭痛が悪化する場合、食事で使われる筋肉の影響が大きいと言われています。噛むときに使われる筋肉の１つは、頬にあります。
顎関節症の原因は様々です。いくつかの原因が重なって顎関節症を発症する人が多いのですが、いずれの原因で発症した顎関節症にしても、顎の周りの筋肉を緊張させてしまっていることが多く、この筋肉の緊張によって顎やその周辺の痛みを起こすことが多いのです。


頭痛についても、この顎周りの筋肉の緊張の影響を受けていると考えられます。 咀嚼をする際に使う筋肉は、顎と頬の間のあたりにありますが、顎関節症ではこの咀嚼に使う筋肉が緊張して硬くなり、痛みの原因になっていることがあります。左右の筋肉の緊張や硬さの具合には左右さが出ることが多く、左右差が出るとバランスが崩れてゆがみになったり血行を悪くするという悪影響があります。

顎関節症によって頭痛が起こるメカニズムのポイントは、この左右のバランスにあり、左右のバランスが悪くなったことによるゆがみや血行不良などが頭痛の原因にも直接つながっているのです。

頭痛の原因が顎関節症にあった場合には、当然ですが顎関節症の治療をして顎関節症の症状が軽減されれば頭痛の症状も軽減されます。 頭痛の症状だけで顎関節症を疑うことは難しいと思いますが、辛い頭痛の症状があり、それに加えて顎の症状がある場合には、顎関節症を疑って専門医を受診してみてください。


顎関節症は、適切な治療を行えば完治する症状ですので、偏頭痛などの慢性的な頭痛だと思っていたものが顎の治療をすることで改善する可能性も高いかと思います。


原因不明の頭痛に悩まされているという方は、是非、顎に何かの症状が現れていないかを注意して観察してみてほしいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

急増 する 顎関節症の相談

顎関節症の症状には顎の痛みが伴う方が多くいらっしゃいます。この顎の痛みによって顎関節症に気がついたという方も少なくないことと思います。通 常、顎関節症の痛みは顎を動かした時の痛みだといわれていますが、顎関節症を経験した人に聞くと、多くの方が顎を動かしていないときでも痛みを感じていた といいます。

顎関節症の痛みは、本来は確かに顎を動かした時に顎が痛むというケースが多いのですが、顔の痛みというのに人は敏感なものですので、痛みが気になってつい顎を動かしてしまったり、痛みに対する不安やストレスから常に痛みを感じてしまうという人も少なくないのです。

顎関節症は完治するまでにある程度時間がかかる場合もあるのですが、その間、ずっと顎の痛みに苦しめられるというのは辛いですね。実際に顎の痛みに苦しんでいる患者さんは、若い女性を中心に多く、なかには日常生活に支障が出てしまっている人も少なくありません。

では、顎関節症の痛みと上手に付き合っていくにはどうしたらいいのでしょうか。

まずは、痛み止めを上手に利用する方法があります。顎関節症の治療では、痛みの軽減というのも大切な治療の一つですので、痛み止めが処方されること が多いでしょう。ですので、痛みがある時には我慢をせずに、痛み止めを上手に利用することが大切です。痛み止めを服用して、顎が痛くないという時間がある ことで、痛みにたいする不安やストレスが軽減され、つい顎を動かしてみたり、痛みにばかり気がいってしまって実際以上に痛いように感じてしまうという状態 から回復することができます。

また、スプリントをという顎関節症用のマウスピースを装着することでも顎への負担が軽減されて痛みが軽減する場合があります。また、スプリントを装着しているという安心感から、やはり痛みへの不安やストレスが軽減され、痛みを感じにくくなるという効果も期待できるのです。

まさかと思うかもしれませんが、顎関節症の痛みは、気にしないようにすることで痛みが軽減されるということがあるのです。顎に負担をかけないように 注意をすることは大切ですが、顎が痛いことにばかり気をとられてしまうと、不安やストレスによって痛みを感じたり、実際より痛みに過敏になってしまうとい うことがあります。そういった状態にならないためにも、痛み止めやスプリントなどを使って、上手に痛みと付き合うことが大切です。

顎関節症による顎の痛みはずっと続くというものではありません。適切な治療をすることで顎関節症は改善することができ、痛みも緩和されていきます。 痛みに対して過剰に不安に思ったり、ストレスを抱え込むことのないように、上手に痛みと付き合いながら治療をすすめていくといいでしょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お酒の飲みすぎで 頭痛起こしていませんか？

ヤフートピックスから　面白い記事を見つけましたので　抜粋させていただきました。
　以下　が　その記事です。

嫌な頭痛。痛み始めた瞬間から、その日一日が最悪な気分になりますよね。頭痛持ちの方はもちろん、年末年始などお酒を飲む機会が多いこの時期には、二日酔いによる頭痛で悩む方も少なくないと思います。
ですが、頭痛を引き起こすのはどうやらお酒だけではなく、ほかの食品も頭痛を生む可能性があると言われています。そのため、もしかしたら彼のために作った食事やお酒のおつまみのせいが、頭痛の引き金になっているかもしれませんよ！

■片頭痛を招いてしまう成分“チラミン”
アメリカの経済誌『ウォール・ストリート・ジャーナル』の記事によると、51歳のエレン・ロックリンは、片頭痛とめまい、そして疲労を感じるようになり、病院に行ったといいます。
すると医師から、ピザ 、 タマネギ 、 オレンジ 、 ヨーグルト 、ピーナッツバターを食べるのをやめるように注意されたのです。医師の指示に従ったところ、1年ほどして症状が軽くなったそうです。
原因は、食べ物に含まれるチラミンという成分でした。チラミンには、血管を収縮させる作用があり、食べ過ぎると片頭痛を引き起こす可能性があるのです。
そんなチラミンは、意外とお酒のおつまみに含まれていることが多いのです。例えば、こんなものに……。

■チラミンが含まれている食べ物3つ
（1）チーズ
消化に時間がかかる乳製品を食べると、アルコールの吸収スピードを遅らせることができ、酔いを抑えることができると考えられているため、ワインとチーズという組み合わせがよくあります。
しかし、チーズにはチラミンが含まれているのです。つまり、酔いづらいけれど、頭痛にはなりやすい。そんな食べ物がチーズなんです。
そして、じつはワインにもチラミンが含まれているため、ワインとチーズは頭痛を引き起こす可能性を倍増させてしまいます。
（2）レバー
ア ルコールの分解に重要な働きをするのは肝臓です。その肝臓の疲れを少しでも抑えようとウコンやレバーを摂って肝臓の働きを助けてあげようと考える人は少な くありません。ですが、このレバー。つまり、鳥の肝臓にもチラミンが含まれているのです。焼き鳥屋さんで一杯というのは、じつは頭痛にとってはあまり良く ない組み合わせかもしれません。
（3）キムチ
キムチに代表されるお漬け物のような発酵食品には、二日酔いの原因となるアセトアルデヒドを分解する成分のナイアシンが含まれているため、よくお酒のオツマミになったりします。
ですが、これにもチラミンが含まれているのです。ちょっと箸休めにお漬け物、ということはよくありますが、頭痛を避けるためには我慢した方が良さそうです。

いかがでしたか。
ほかにも、チョコレート、ココア、薫製、イチジクなどにもチラミンは含まれています。もちろん、一般的な摂取量であれば問題ありませんが、大好物だからとか、いくつかのチラミンを多く含む食品を同時にとると、頭痛になる可能性があります。
もちろん、頭痛になるのはチラミンのせいばかりとは言い切れませんが、お酒と一緒の食べる機会の多いチーズやチョコレートの食べ過ぎに気をつければ、彼の頭痛もなくなるかもしれません。
頭痛がなければ、彼とお酒も楽しめて、二人の距離がもっと近くなるかもしれませんね。



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