長かった梅雨も今日で明け、やっと晴れてきました。
最近のダイエットの報告をさせてもらいます(゚∀゚)!!!
なんと、奇跡的に一週間過ぎてもまだランニングを継続しております
初日は2キロくらいで死にそうになっていましたが、
今では、無事に3キロは走れるようになりました
しかも、サウナスーツを着ているので、汗の量がはんぱじゃなく溢れてきます。
ここ1年ほどほとんど汗をかいていなかった為、
この汗が気持ちよくて、気づいたら毎日ランニングしてしまいました。
そして、ついに今流行りの5本指のトレーニングシューズ注文しちゃいました
これは、体幹トレにもなるらしい( ̄□ ̄;)!!
またシューズが届いたら写真をのせちゃいます。
鹿児島県姶良市 交通事故治療なら 純鍼灸整骨院へ