受診しました。

いつの間にか高血圧になってしまい、薬を飲み始めて15年になります。

子育て中はひどい低血圧（上が80で下が50位の時もあり）で体調不良の時がよくありました。

特に胃腸の具合は良くなかった記憶があります。

10年ほど経過して突然高血圧の症状が出て来、それから下がりません。

確かに塩気のものは好きです。

コーラにポテトチップス、煎餅に七味マヨネーズ(お薦めです。是非！)など止められない時もありました。

薬が切れるとドーンと上がります。医者からは「死ぬよ！」と脅かされています。

たしかに母は…と思うと遺伝もありますね。

万歩計の数字は、今日は机に張り付いていたので1492歩でした。

昨日は犬と散歩をしたので4700歩。努力しなければいけませんね。

5日遅れで受診しました。

「朝の血圧は？」と聞かれて、「140位」と答える（測ってません）。

「努力してね」と言われて、いつもの薬が出ました。

薬を待っていると、看護師さんより「健康教室をしているので参加しませんか？」とお誘いがありました。

1コース約30分のプログラムで800円（今日はお試しのため無料）。

脳梗塞のマヒで運動が出来ない患者さんのために開いたそうです。

岩盤足浴→ぶるぶるマシン→骨盤矯正ベッドのコースです。ぶるぶるマシンは私のお腹にとても効きそうです。

ポッテリお腹が凹むかも知れません。

う～ん、感心しました。回数券を購入すると5回分で6回利用出来ます。

デイサービスの機能訓練より面白いかもしれません。

医療系も努力しています。今までの介護サービスで良いなんて思っていてはいけませんね。

この仔ががいると癒されます。

地域のよりあい処

地域包括ケアのモデル事業を23年度も行っています。

・交流の場づくり…足湯コーナー、新聞コーナー

・カフェ・ランチの提供（飲み物100円、昼食500円）

・24時間365日の相談窓口（保健師対応）

・男性介護者の会（隔月）

・健康づくりの会（毎月）

・広報…ひとやすみ通信の作成

・地域の集合住宅のお茶会の企画応援

色々な企画を致しました。今年の梅のように実が結びますように。

４月は２０坪のスペースに750人の利用がありました。

10月のオープン以来、月500人～600人の利用があります。

いつも誰かが居てくれて、声をかけてくれる場所がホント必要とされていますね。

「3日間誰とも話をしなかったので…」、「今日は寂しくてたまらないので…」と訪ねて来てくれます。

高齢者の多くは介護保険を利用していません。

しかし、様々な生活課題を抱えながらも生活をしている人達がいます。

歳を重ねる毎に失っていく物はたくさんあります。体力、気力、友達、家族等々…。

寂しさはつのり、一番生活力のあった頃を懐かしみ、先行きに不安を感じています。

解決は出来ませんが、人と交わることで心がなごみ、力が湧いてきます。

そんな拠点が地域にたくさん出来るよう、23年度も様々な試みを地域の人達と計画しています。

・料理教室（パッククッキング）

・地域のお助け隊養成講座

小田急線「螢田」駅から歩いて10分の所にあります。お立ち寄りください

・中学生の学習サポートの支援（週2回）等

カラスは200年生きるの？

いつの間にか庭の藤の花が満開になっていました。

庭ではなくて山のようですが…。

こちらは切っても切ってもつるが伸びます。

棚に仕立てるとよいのでしょうが、マメな人がいないので。

後ろに咲いているのは菖蒲のような葉の花です。

毎年藤と同時に咲いています。


白い藤です。下から見るともっときれいです。

花の先をつまんで天ぷらにするときれいな姿に揚がります。

やっとここまで大きくなったクリスマスローズです。

去年大人買いをして植えたはもう終わりです。

これからは薔薇が咲き始めます。今年は消毒の効果がありました。

どういう訳でしょうか、この10年ほど1匹の熊ん蜂が庭を飛び回って私を追いかけてきます。

同じ蜂が生き延びているとは思えないのですが、蜜を求めて来るのでしょうか。

さて、生き延びるで思いだした事があります。

娘がもう少し娘だった頃に突然、「お母さん、カラスは200年生きるって知ってた？」と聞いてきたのです。

アワワッ、この娘は何を言うのかとびっくりし、「200年って？ある訳ないでしょ」。

は澄まして「本当に200年生きるのよ」とキツパリ。

おいおい○子や、1800年生まれのカラスなの　あり得ないでしょ

江戸時代から今日まで私達を見つめてきたと言うの？

その後○子が思いなおしたかどうか確かめていませんが、長い間おもしろネタ話になりました。

こんな事を思い出しながら草だらけの庭を眺めています。

創立記念日33年

昨日は潤生園の創立記念日でした。

創立33年です。確か(^_^;)。

50床の特別養護老人ホームから始まり、今は地域で頼りにされている法人になっていると思います。

私はずっーと後から入社しましたが、介護職がとても楽しくていままでやって来れました。

私が入社した時は非常勤の方も併せて150名ほどの職員数でした。今は400名余です。

「介護で地域を困らせない」は今の法人のスローガンです。

皆様に安心して頂けるよう、今日も勉強です。

ＳＫ法って？

本日は契約職員、非常勤職員の現任研修日でした。

今年度はコミュニケーション研修を行います。

一度に18名の職員が対象となります。

毎月開催します。

内容はＳＫ法を参考に進めていきます。

職種も働く場所も違う職員が集まり、最初はコチコチでした。

初めて顔を会わす人達も多かったですが、仕事柄スムーズに進んでいきました。

始めは2人で、それから4人グループになります。

コミュニケーション研修は本当はとても疲れます。

しかし、心の中がすっきりとしていく研修でもあります。

皆さんの感想はとても有意義だったというものでした。

主催者側もホッです。

次回は5月末です。